Внутренняя улыбка

Мне очень понравилась книга автора Мантек Чиа "Внутренняя улыбка".
Вней  все живо и доступно описано о силе внутренней улыбки. и я хочу выделить несколько абзацев:


В древнем Китае Мастера Дао открыли силу энергии улыбки.


Внутренняя Улыбка - это искренняя улыбка всем частям тела,
 включая все органы, железы и мышцы, а также нервную систему.
Она вырабатывает энергию высокого качества, которая может лечить,
и со временем она преобразуется в еще более высококачественную энергию.

Искренняя улыбка посылает энергию любви, которая обладает силой, чтобы согревать и исцелять.
 Просто вспомните время, когда вы были расстроены или больны физически,
 и кто-то, возможно, даже незнакомый, вам искренне улыбнулся - и внезапно вы почувствовали себя лучше.

 Она перемещала энергию Ци и образовывала поток Ци высокого качества,
 этим достигалось здоровье, счастье и долголетие.
Они практиковали Внутреннюю Улыбку к себе самим.

 Улыбка самому себе похожа на наслаждение любовью, а любовь может восстановить и омолодить.
Внутренняя Улыбка направляет улыбающуюся энергию в наши органы и железы,
которые так необходимы для жизнедеятельности.

 По иронии, хотя мы часто уделяем большое внимание нашей внешности,

очень немногие из нас знают, на что похожи внутренние органы и железы,
 где они расположены и каковы их функции.

Более того, мы нечувствительны к тонким предостережениям,
 которые они посылают нам, когда мы дурно обращаемся с ними,
придерживаясь неправильных диет и ведя нездоровый образ жизни.

Мы похожи на руководителя, который никогда не уделяет внимания своим подчиненным
 и сильно удивляется, когда что-то случается.
Если мы познакомимся со своими органами и железами,

станем понимать, что они делают,
 и научимся слышать их сигналы, они наградят нас состоянием покоя и жизненной силой.